コミュニケーションと哲学

冒頭からいきなりですが、男女問わず恋愛の話したり、相手のことを考えたりすることは楽しいですよね！相手の性格とかどんなことを思っているのか気になったりするものです。友達に相談したり、ついついネットで調べたりすることもあるかと思います。また、仕事でうまくいかなかった時は、イライラしたり、落ち込んだり、周りに相談することもありますよね。恋愛や仕事に限らず、生活の中でいろいろな心情に私たちは直面しています。

さて、そんな自分の心ですが、十分に理解していますか？うまくコントロールできていますか？相手に”こうすれば、よくなるよ”とアドバイスするように、自分が客観的な視点で自分自身にアドバイスできるようになれたらいいですよね。そして、周りの人とリラックスした状態のコミュニケーションができたら、もっとお互いを理解しあえるはずでしょう。

そのためには、自分の「心を学ぶ」、構造を知る、そして努力してコントロールする必要があります。
知る内容は、シンプルで難しくはありません。。実行するのが、あなたの内なるパワーにかかっています。

​

時間の管理

いつも仕事や家のことでバタバタしていて気づけば日々が過ぎている、、、。忙しいから新たな挑戦をためらう、できない。
でも時間って本当にないものでしょうか？
実は、人生の意味・目的を理解できれば、自ずと私たちの時間の質は深みを増し、効率的な時間管理ができるものです。
日々の生活とそのTime Managementの見直し・改善したいと思っている方を対象に、時間への向き合い方をご紹介します。